Literaturnachweise: Haas - Hyatt

Literaturnachweise: Haas - Hyatt

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  (Neuromuskuläre Anpassungen bei bilateralem im Vergleich zu unilateralem Krafttraining bei Männern und Frauen im mittleren Lebensalter)
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  (Zusammenfassung: Schiffer, 1999, S. 70)
  

• Häkkinen, K.; Pakarinen, A.
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  (Akute hormonelle Reaktionen auf eine intensive Krafttrainingseinheit bei Männern und Frauen unterschiedlichen Alters)
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• Häkkinen, K.; Kallinen, M.; Izquierdo, M.; Jokelainen, K. et al.
  Changes in agonist-antagonist EMG, muscle CSA, and force during strength training in middle-aged and older people
  (Änderungen des Agonist-Antagonist-EMGs, der Muskelquerschnittfläche und der Muskelkraft während Krafttraining bei Personen in mittlerem und höherem Lebensalter)
  Journal of Applied Physiology, 84 (1998), 4, S. 1341-1349
  (Zusammenfassung: Schiffer, 1999, S. 69)
  

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  (Quelle: Baumann, H. (Hrsg.): Altern und körperliches Training. Bern: Huber 1992
  

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  Cardiovascular responses to 70- to 79-yr-old men and women to exercise training
  (Reaktionen des Herz-Kreislauf-Systems auf körperliches Training bei 70- bis 79-jährigen Männern und Frauen)
  Journal of Applied Physiology, Bethesda (Md.), 66 (1989), 6, S. 2589-2594
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  Expanded blood volumes contribute to the increased cardiovascular performance of endurance-trained older men
  (Blutvolumenvergrößerung trägt zur erhöhten kardiovaskulären Leistungsfähigkeit ausdauertrainierter älterer Männer bei)
  Journal of Applied Physiology, 85 (1998), 2, S. 484-489
  (Zusammenfassung: Schiffer, 1999, S. 33)
  

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  (Das Programm der Seniorinnen für Basel 1969)
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  Norges kvinnelige gymnastikk-veteraner. Programm 1974
  (Das Gymnastik-Programm der Seniorinnen aus Norwegen 1974)
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  Körperbaumerkmale. Sportmotorische Leistungen - Verhaltenweisen im Grundschulsport. Eine 4-jährige Längsschnittstudie
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  The author attempts to find a formula as basis for evaluating performance in senior citizens running events by age and sex.
  

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  A follow-up study on the effects of training on the fitness and habitual activity patterns of 60- to 70-year-old women
  (Eine Nachuntersuchung zu den Trainingswirkungen auf die Fitness und die gewohnheitsmäßigen Aktivitätsmuster 60 bis 70 Jahre alter Frauen)
  Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 74 (1993), 5, S. 473-477
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  Principes généreaux quels impératifs respecter
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  Pratique des activités physiques: quels chois?
  (Die Praxis körperlicher Aktivitäten: welche Wahl ist zu treffen?)
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  (Systematisches Krafttraining als eine beispielhafte therapeutische Intervention: ein kontrollierter Versuch bei postmenopausalen Frauen mit Osteopenie)
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  Ziel der Arbeit ist es, eine möglichst umfassende Querschnittsuntersuchung an Personen mit koronarer Herzkrankheit zu erstellen, die ein Leben lang regelmäßig Bergsport betrieben haben. Verf. untesuchte 12 weibliche und 24 männliche Bergsportler im Alter von 52 bis 76 Jahren. Es wurde eine Ruheuntersuchung zur Abklärung des allgemeinen Gesundheitszustandes durchgeführt, 2-3 Wochen später eine Fahrradspiroergometrie und wiederum 2-3 Wochen danach eine 6-8-stündige Bergtour. Im Vergleich zur Normalbevölkerung zeigt diese Gruppe ein geringeres Risiko der Koronarinsuffizienz. HDL-Cholesterin ist erhöht und LDL-Cholesterin erniedrigt. Die weiblichen Bergsportler haben ein niedrigeres Körpergerwicht. Die Untersuchungsgruppe rauchte weniger als die Normalbevölkerung. Bei der Bergwanderung senkte sich der Blutdruck bzw. blieb konstant. Nach Ausschluss kardiopulmonaler Risiken ist das Bergwandern, wenn es regelmäßig und dosiert betrieben wird, für Menschen mittleren und höheren Lebensalters zur Prävention der koronaren Herzerkrankung empfehlenswert. Kolb
  

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  Über das Leistungsverhalten und die Trainierbarkeit im Alter
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